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ALEX(アレックス) ベントシットアップボード BH-1700

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  • メーカー: ALEX
  • 型番: BH-1700
  • JAN/ISBN: 4534431000767
  • 定価: ￥ 11,340
  • 売上ランキング: 14292 位
  • ★★★☆☆

説明しよう！

Amazon.co.jp 商品紹介
湾曲したシートが腹筋稼働域を180°以上広げ、フルレンジトレーニングを可能にするベントシットアップボード。カーブに沿って腹直筋を最大限にストレッチさせる。ハードに腹筋を鍛えたい方におすすめの一台。折りたたみも出来るので収納場所にも便利。強い腹筋は腰痛予防にも役立つ。仰臥姿勢でベンチに安定したポジションを作り、オーバーグリップは大胸筋へのストレスを高めるので、肘関節が垂直になるくらいの位置でグリップを握る。肘を曲げ、バーベルが歩く胸に付く位置まで降ろし、プレスする。バーベルを上げるときに息を息を吸い、バーベルを下げるときに息を吐く。

カスタマーレビュー

お尻が・・・
★★★☆☆2009-07-16
友人の部屋にあった「Tarzan」のトレーニング特集の器具を紹介するページを見て即購入しました。
使ってみると・・・ボード部分がカーブしているメリットはあまり体感できませんでした。普通のシットアップベンチです。シートの弾力はやや弱く、腹筋運動を続けていくと尻がずれていき体を支える足に負担がかかってきます。近所のスポーツショップにあったＴＯＥＩの方がしっかりしてるかな。

『カーブしている』事に対する期待が大きかっただけに、☆☆☆

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