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:
TKT-1113
リトルジャマー
籐
KAWASE ABゴーイングマシーン
メーカー: IRONMAN-CLUB
JAN/ISBN: 4955985020016
定価: ¥ 4,095
売上ランキング: 4642 位
★★★★
☆
商品の説明
Product Description
お腹をひっこめ、バストは大きく、ウエストラインはスリムに、1つの運動で8つの部分の筋肉強化。 スプリングが内蔵されているので、体を枕の位置に戻すのがカンタン。 運動が苦手な人にもOK。 マット付です。 ■サイズ⇒マット/17cm×33cm×0.5cm
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カスタマーレビュー
この手のローラーがきつすぎる方におすすめ
★★★★
☆
2009-03-27
買うときには気付かなかったが、バネが入っている。これにより自分の方向に戻すのが多少楽。
自分はバネが邪魔だったので分解して外したが…。
おまけのマットはペラペラで意味がないが、2週間もやれば立ってやるようになるだろうから良し。それまでは仕方ないので何かで代用しましょう。
個人的に良かったのはローラーが4つ付いていることによる高い安定性。しかし、もしかしたら安定がよすぎることで効果が薄れているかもしれない…。
ゴロゴロと結構な音がするので強いて言えばそこに注意。
ローラーは腹筋に強い負荷をかけることが出来るぶん腰を痛めやすいと聞く。
その点、この商品はバネの効果もあり、膝をついてやれば腹筋が全然鍛えられていない人も気軽に取り組めるだろう。
腹筋に効いている痛みを感じます
★★★★★
2009-02-07
お腹周りに少しずつ不安を感じるこの頃・・・そこで、何年か前に使っていた、ホールを転がす式のローラーを購入しようと探していましたが、そのような製品のレビューを見ると、腹筋に効いている様子がない(肩や上腕など、他の上半身部分には効くようですが、私は腹筋に効くものがほしい!)。そこで本製品を購入しました。
購入後、始めてまだ1週間ですが、30回/日の回数を始めた初日から、まさに腹筋が筋肉痛!筋肉痛だからといって、お腹周りが絞れるのかどうかはわかりませんが、確実に腹筋に効いている痛みを感じます。金額も安いですし、十分満足しています。
(付属のマットは膝を守るのには役立ちません。私は座布団を使用しています。)
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