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クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]

  • クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]の画像
  • メーカー: 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン
  • JAN/ISBN: 4988142646927
  • 定価: ￥ 1,990
  • 発売日: 2008-03-19
  • 売上ランキング: 356 位
  • ★★★★☆

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カスタマーレビュー

お買い得なエクササイズＤＶＤ！
★★★★★2008-11-29
２枚入り、しかもこの内容でこのお値段！さすが長年売れ続けているだけあります。

まだ始めたばかりなので効果はわかりませんが、自分で筋トレするよりもはるかに効いてる気がします！
自分でヘタな筋トレをすると体を痛めてしまいがちですが、きちんとした見本を見ながら一緒にやると体への負担も少なく、意欲も沸きます。
「覚えたら飽きるのかな？」と少し不安でしたが、爽やかな音楽と心地いい吹き替えで、飽きなさそうです。本当に覚えたら、泊まり先でも出来るし、いいですね！

私は病気持ちで、体力がないので、コアリズムみたいに激しいのは無理でした。
もちろんビリーなんてもってのほか・・・。
なので、このＤＶＤは当たり！
ゆっくりじっくりと、しかも自分のやりたい部分を選べるので、体調に合わせられます。

とりあえず必ずウォーミングアップとクールダウンはやるようにして、後は自分のやりたいところだけをやりたい分だけ実践する。
今日はあんまり出来ない、無理だと思ったら、ウォーミングアップだけでも効果アリかと。
１日１セクションずつ、無理をしないで自分のペースで、健康的にシェイプアップしたいと思います。
流行り廃りのエクササイズに流されずに、売れ続けているＤＶＤを信じて正解でした。
効きます!
★★★★★2008-11-28
今までいろんなダイエットのDVDを買ったことがありますが、やっぱりこれが1番!次の日には筋肉痛になって効いてる感がありますし、なによりこの金額でこの内容は本当に買って損のない物です。多少きついなと思うところもありますが、頑張ってやっていきたいと思います!
続ければ確実に効きます
★★★★★2008-10-22
コアリズムもやっていますがウエスト以外にも何か
いいエクササイズはないか、と検索したらありました。
初日は筋肉痛になりました・・・。でも確実に地味ですが
効いている感じです。最近体が少しずつ変わって来た気がします。
即効性を求める方には向かないと思いますが、地道に続ける
事に抵抗のない方にはもってこいです。
最近は職場でも一緒にＤＶＤを購入してやり始める方が増えています。
しんど・・・
★★☆☆☆2008-10-09
世の中の女性の皆さんは結構体力あるんですねー！
それとも私がなさすぎ？
レビューみて購入しましたが、もうしんどくて・・・。
無理です！！

頑張って1週間やって、もちろん効果もあったけれど・・・
とりあえず、

しんどい。

です。もうやってません。
割れ目！2週間で
★★★★☆2008-09-05
購入後、2週間続けて　お腹周りの運動のみやっています。
最近お腹に割れ目の線がでてきました！！！やっと効果があらわれてきてとてもうれしいです。続けていけば完璧ボディーまちがいなし。
ただし、運動を一緒にやるようになっていますが　コアリズムのＤＶＤと比べてなんだかカウントなどよーく聞いていないといつからはじまって何回目？とかまよってしまいます。たくさんいろんな声や説明がはいっています。そこらへんがはっきりしていなくてわかりにくいという意味で星４つにしました。

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