エックスブランズパーフェクトプッシュアップ (DVD付) PPU-01／グッズアーカイブ

価格比較・グッズ情報

エックスブランズパーフェクトプッシュアップ (DVD付) PPU-01

メーカー: パーフェクトプッシュアップ
型番: PPU-01
JAN/ISBN: 4560249800619
発売日: 2008-02-20
売上ランキング: 670 位
★★★★★

説明しよう！

Product Description: 特殊な回転パワーハンドルが筋肉に自然な回転を与え、効果を最大限に引き出す機能的トレーニングを実現！付属のトレーニングマニュアル＆インストラクションＤＶＤに従って、メニューもレベル別に選択可能。初めての使用時から効果を実感できます。
Amazon.co.jp 商品紹介: 全米で大ヒット、元アメリカ海軍特殊部隊ミルズ氏監修の「パーフェイクトプッシュアップ」。腕立て伏せを効率よくパワーアップし、太い腕、逞しい胸、強靭な腹筋に導く最強ツール。ハンドルが回転することで、二の腕や胸筋・腹筋など効率良く鍛え上げてさらなる筋肉の増強が期待できる。21日間のスケジュールにそってトレーニングを行うことで強靭な肉体を手に入れられる。筋肉があまりついて欲しくない女性の方も、負荷を減らしてパーフェクトプッシュアップを使えば、自宅でダイエットも期待できる。非常に軽く、コンパクトなので収納もとっても簡単。トレーニングが進めやすいDVD付き。

カスタマーレビュー

マニュアルに最も価値がある商品: ★★★★★2010-02-27; 「とりあえず腕立て伏せでもして体を鍛えようと思ったものの、どうやったいいか分からない。」
そのような人にとって、付属のマニュアルは最適なソリューションとなるのではないでしょうか。

マニュアルを要約すると、

1：まず現在の自分のレベルを測定する
2：回数はレベルに応じて設定されています
3：約3週間のスケジュールを消化し、1に戻る

要約するとこれだけですが、実に練りこまれた内容で、へたに手を加える必要はありません。
筋トレ初心者にありがちな、「とりあえず限界まで！毎日やるぞ！」みたいな、
結局しんどくなって続けられないといった事態を回避できます。
何しろ、信頼できるトレーナーが自分の為にメニューを用意してくれているようなものですから。

マニュアルに沿ってがっちりトレーニングしたら、後は栄養と休息をしっかり取る。
決して楽ではないですが、続けるほどに記録の伸びと体格の変化をきっと感じられるはずです。
画期的過ぎる: ★★★★★2009-09-30; これは単なる腕立て伏せの運動ではない、何か新しい上半身運動である。
腕立てと同じ回数をこなしても、負荷の余韻の残り方が全く違う。
何か複雑な運動を何種類もこなした後のように、全体に響く感じ。
満足度は非常に高い。
腕立てが楽しく!: ★★★★☆2009-07-01; トレーニングし終わった後の胸筋の張り具合がとても良いです。

まだ使い始めて数日ですがトレーニングが楽しくなりました。

おすすめです!
新しい風を吹く意外なトレーニング器具！！: ★★★★★2009-01-26; ネット上、前々から様々な所でこの商品を目にすることがあって一体どんなものかと興味と期待が入り混じりながら購入しました。　まず本体自体、それなりの体重をかけるので大丈夫かなっと思っておりましたが（私・６３kg）全然問題なく、また底部分に滑り止めみたいなものが付いているので安定性も意外とありました。
　実際、使用してみてかなり上半身部に筋トレ効果が出るんじゃないかと感じました。肩や二の腕、腹筋など・・・特に一番効果を感じたのは胸板のところでしょう。最初の頃はかつて人生の中でこんなに大胸筋が痛いことはあっただろうかと思うほど筋肉痛の痛みにノックアウトされましたが、それでもマイペースで１日朝・夜、１０回を１０セットずつ計２００回を目標になんとか頑張っています。
　使用してまだ数日ですが、それでも明らかに体に少しずつ引き締まってる感覚が実感できるみたいで、ただの腕立てとは一味違った、回転させながら負荷が加わるあの動きにも魅了されます。またこれは特に女性の方など使用されると合わせてバストアップ効果にも期待が出来るんじゃないかと思います。
　とにかく正月太りでたるんだこの体をシャープに引き締まった体型にすべく今日もプッシュアップに励む日々です。
効果ありますよ！！: ★★★★★2008-08-07; 従来の腕立てや通常のプッシュアップバーを使っての腕立てよりも負荷がアップするので、かなり効果的です！バーがかなり滑らかに回転します。そのため体がバランスをとろうとするためか、より負荷がかかり、いつもの様にいつもの回数腕立てをこなしたら普段よりパンプして次の日筋肉痛でした。この商品、おすすめです！！従来の腕立てで満足できなくなってきたら試されてみては、いかがですか！？
一ヶ月程使用しての感想です。最初は負荷がアップしてきつかったのですが、慣れてきて程よくこなせるようになってきました。現在は足の高さを上げ、さらに負荷をアップさせて25×3〜4セットほどを1〜2日おきにやってます。回転のおかげで、肩甲骨の辺りを意識してきれいなフォームで腕立てが出来るので効果も抜群ですね！それになにより、普通の腕立てより腕等の関節への負担が少ないので楽しく続けられます！！大胸筋も目に見えて分かるほど付いてきました。