ドリー・ケラペス、ダンスラティス／グッズアーカイブ

価格比較・グッズ情報

ドリー・ケラペス、ダンスラティス

メーカー: メディアシーク
定価: ￥ 3,150
売上ランキング: 2038 位
★★★★☆

説明しよう！

Product Description: 米国ピラティス界の著名人、ドリー・ケラペスは、マドンナやヒラリー・クリントンのパーソナルトレーナーも務めています。ドリーが開発した「ダンスラティス」は、ピラティスを基礎にダンスを組み合わせた「セクシーでグラマラスなカーヴィーBODY」を楽しくつくろうという有酸素運動。「腕」「お腹」「お尻」「脚」を中心に鍛えるプログラムです。

カスタマーレビュー

ダンスが楽しい: ★★★☆☆2009-12-18; 椅子を使ったエクササイズがあるのを知らなかったので、その部分ははしょってしまいました。（一人暮らしで椅子はありません）ダンスは説明がわかりやすく楽しくできます。もうちょっとダンスの時間が長いとよかったな。
楽しい♪: ★★★★★2009-09-29; 分かりやすく楽しいです。
長時間のエクササイズは難しいのですが
これは７分前後のエクササイズ×３とダンス×３なので
細切れで出来るので嬉しいです。
ドリーのテンションもいい感じです。
バック映像があれば五ツ星: ★★★★☆2009-06-16; 40代の主婦です。ダンスは経験ありませんが丁寧な説明があるので初心者もOKです。ただ対面なのでステップを覚えるのに同じ向きの映像であれば、より親切と思いました。激しいダンスではないのに、かなり汗が出ましたよ。
けっこう楽しいかも。: ★★★★★2009-02-13; エクササイズ（ピラティスとジャイロトニック）と有酸素運動（ダンス）のいいとこどり、という感じ。
３段階にレベルが設定されているのと、1つ1つのセッションが短いので、体力やリズム感に自信のない人でも無理なく始められると思います。

また、身体に脂肪を感じさせないスレンダーボディではなく、メリハリのある女性らしいボディを目指している人向けだと思います。
ダンスラティスを始めてから2週間ほどですが、最近踊るのが楽しくなってきました。これなら続けられそうです。
楽しいです: ★★★★☆2008-08-07; ドリーのリズムにひっぱられながら、
あっという間に時間が過ぎていきます。
うまく踊れるようになると、もっと楽しめると思います。