ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ [DVD]

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  • メーカー: コロムビアミュージックエンタテインメント
  • JAN/ISBN: 4988001603672
  • 定価: ¥ 3,675
  • 発売日: 2008-07-23
  • 売上ランキング: 338 位
  • ★★★★

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カスタマーレビュー

汗だくになりました!
★★★★2008-12-23
これ一枚で全身を引き締められますね☆通して踊ると汗だくになります。
しかも、簡単な動きしか無いので、ダンス初心者でも数回やるだけで動きが覚えられます。

ただ、最後の「上級ダンスワークアウト」が入ってなかった……
なんだかなぁ
☆☆☆☆2008-12-21
後ろのダンサー邪魔
せっかくのダンスが見にくい。ハズレでした
楽しいからつづく
★★★★★2008-11-20
もともとHIPHOPミュージックが好きで、ダンスにもちょっと興味が。
これで動けば、脂肪燃焼するうえに、カッコイイかもと思い、購入。
難しい動きは一切ないです。あたしはステップ・バック・チェンジで
ちょいとつまづきましたが、3日後にはそれっぽい動きができました。
それ以外はカンタン☆
有酸素と部位別合わせて1時間ちょいありますが、あっという間で。
モチロン体も引き締まりました^^とくにお腹。

今はもう習慣化してます☆

とっつきやすい!
★★★★★2008-10-25
確か脂肪は20分以上動き続けないと燃焼しないとか・・・
このDVDはワークアウトを全部やるとちょうど1時間。
私は体力に自信はないのですが、途中に休憩を入れなくても1時間しっかり動き続けることが出来ました!
体が熱くなって汗も出てくるし、脂肪も燃えてくれそう。

難しい動きもそんなにないので、ついていけずにイライラすることもありませんでした。
3回ぐらいやれば速い動きにも慣れていけそうな感じです。

ノリノリで楽しくできるので、続けられそうです。
週2,3回ペースで、DVDに会わせてダンス…
今まで出会った中ではこれが一番だと思います!
これは良い!!
★★★★★2008-08-11
ダンス未経験なので、やってみるまでついていけるか不安でしたが、なんとか見よう見まねでそれなりに楽しめました。ダンスのフィットネスDVDでこれほど初心者向けに作られている物は、今まで巡り会ったことがなかったので感激です!!もちろん経験者の方も楽しめると思います。
コアリズムやってて腰が痛くなってきたから、このヒップホップ・ダイエットで頑張ってシェイプアップしたいと思います。
同時にジェイミー・キングのROCK your BODYというDVDも買ってやってみたのですが、こちらは初心者向けではなく、ストレスが溜まる一方でした…。
初心者の方には、断然トロイ・ドゥレイのヒップホップ・ダイエットをお勧めします。

追加コメントです。やり始めて10日間ぐらいたったのですが、ダンス超初心者の私でも、すっかり動きに慣れて、ほぼ100%ついていけるようになりました。ラップ口調のノリノリ始動のおかげで、ホント楽しくて、効果が現れるまでチャント続けていけると思いますよ!!おかげでじわじわと体重が減ってきました!!!

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