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NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン 『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラム [DVD]

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カスタマーレビュー

やっぱり伊達はすごい！

★★★★☆2009-01-18

クルム伊達公子がピラティスのプログラムをひとつずつやって見せてくれるという、まあ普通のDVDですが、なにがすごいって、伊達さんの体がすごい。肩のあたりの筋肉ががっちり鍛えられた逆三角形のプロポーション。現役のときより明らかに太くなっている首筋。ピラティスだけじゃあ、あの体にはならないでしょう。途中で夫のミハエルさんも登場してくれるのは、プチサービス？　ひとつひとつを詳細に説明してくれるのはいいけど、全部通してDVDを見ながらトレーニングできるようになってるともっと良かったです。特筆すべきは、特典映像の、伊達さんがいつもやっているという中級レベルのレッスン。26種類をひとつひとつの回数を減らして流すのですが、それでも腹筋シリーズとかはお腹がつりそうになります。これの完全版をつけてくれるともっと良かったかも。

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